Enligt en amerikansk undersökning använder 70% av de tillfrågade internet som en av sina primära källor för att söka information om hälsa. 72% använder läkare som sin primära källa och 30% nämner tidningar. 2/3 använder sökmotorerna när de letar efter information och i åldersgruppen 18-34 år använder 25% av de tillfrågade internet för att söka information därför att de tycker att det är pinsamt att diskutera hälsofrågor med andra. Mer om undersökningen på It i vården.
Wemind
KBT, psykologi och psykiatri - bloggen om mental hälsa
Sömnbloggen- allt om sömn, sömnproblem och sömnbehandling- KBT bäst mot sömnproblem enligt SVT:s Rapport
- Sömn viktigt för ett hälsosamt åldrande
- Vikten av att varva ner
- Mindre sömn, mindre hjärna
- När börjar vi drömma?
- Svårt att ta igen förlorad sömn
- Dåliga sömnvanor hos ungdomar ökar risk för depression och självmordstankar
- Hur mycket behöver vi sova?
- Sömn och stress, två motpoler
- Sömnens stadier
Lämna en kommentar