Wemind

Metro skriver att många unga i Stockholm köar till mottagningar för att få psykoterapi. Både BUP, Ericastiftelsen och Terapicentrum för unga, som drivs av Statsmissionen, vittnar om den ökande efterfrågan. Ericastiftelsen som erbjuder psykoterapi för unga vuxna kan till exempel bara ta emot drygt 10 procent av de som hör av sig.

Men det är inte bara positivt att fler söker hjälp enligt artikeln. Per Bergman, terapeut i Svenska föreningen för kbt, menar att det finns en risk att människor har en övertro på terapi.
– Man ska inte se terapi som lösningen på alla olyckor och händelser i livet. Terapi är inte vägen till lycka, den är till för dem som har problem som verkligen hindrar dem i livet.

Man har även i artikeln intervjuat en psykologstudent, Emil Asbjörnsen, som talar om erfarenheterna av egenterapin på psykologutbildningen. Enligt honom har han fått större insikt genom terapi. Men den har inte gjort honom lyckligare.

– Jag tror att det där är en vanlig missuppfattning. Att man är olycklig, går i terapi och blir lycklig. Det funkar inte riktigt så.

Emil tror att en förklaring till att många unga går i terapi i dag är att den generationen saknar ett sammanhang. Man har inte så tät kontakt med sin släkt och kan ha hamnat lång ifrån sina rötter.

Som vi har berättat tidigare börjar det dyka upp fler och fler tidningar som skriver om populärpsykologi. Svenska Dagbladet skriver idag om de senaste initiativen. Bland dessa finns M Psykologi & Hälsa, som Jonas Mosskin var måttligt imponerad av. Redaktören Catarina Baldo Zagadou menar att en av förklaringarna för det ökande intresse för psykologi i medier är att området “inte längre enbart diskuteras av en elit” och att “de psykologiska termerna används numera i vardagen”.

Patrik Hadenius, som är chefredaktör för Modern Psykologi, förklarar det ökade intresset med att “folk i allmänhet är mer respektlösa inför auktoriteter och tar sina egna känslor och analyser mer på allvar nu än förr”. Dessutom menar han att det handlar om en generationsskillnad bland männen och att det är numera är mer tillåtet att diskutera pappaledighet, utbrändhet och hur man mår.

John Airaksinen från Psykologfabriken menar att forskningen kring positiv psykologi slagit igenom utanför den akademiska bubblan och att detta har bidragit till ökat intresse.

Alla tror dock inte att de nya tidningarna nödvändigtvis är ett tecken på en kommande våg av intresse för psykologi. Ingela Wadbring, medieforskare vid Göteborgs universitet, ser snarare en generell trend bland tidningsförlagen: man startar en titel, ger den chansen några nummer och lägger sedan ned den om den inte går tillräckligt bra.

– Förlagen har ju redan kunnandet och organisationen att göra tidning och då är det bättre att testa direkt om en tidskrift fungerar än att ta omvägen via en marknadsundersökning som inte kan garantera någonting men kanske kostar lika mycket som själva projektet, säger Ingela Wadbring. Hon tillägger att mediehusen ofta inspireras av varandra vilket kan förklara varför flera liknande tidningar lanseras ungefär samtidigt.

Läs hela artikeln här>>

Sedan i vintras har ett 80-tal patienter inom Uppsalas öppenpsykiatri genomgått behandling med kognitiv beteendeterapi över nätet. Nu ska metoden, som har utvecklats av forskare på Uppsala Universitet, även spridas till primärvården.

- Samarbetet med primärvården i Uppsala län innebär att vi utbildar personal och delar med oss av vårt material och våra skattningsmodeller. Självhjälp på internet ges alltid i kombination med aktiv coachning från utbildade psykologer och behandlare inom psykiatrin, säger utvecklingschef Åsa Törnkvist på Akademiska sjukhusets psykiatridivision i ett pressmeddelande.

Åsa Törnqvist uppskattar att närmare 300 patienter i Uppsala län kan komma i fråga för självhjälpen varje år. De problem som kan behandlas med modellen är bland annat depression, social fobi, paniksyndrom och sömnstörningar.

Förhoppningen är att fler patienter genom detta ska få tillgång till behandling för sina problem. Internetbehandling har även vissa fördelar gentemot traditionell terapi.

- Utvärderingen visar att många patienter uppskattar att ha tillgång till materialet hela tiden och kunna arbeta med det på tider som passar dem. Dessutom kan de gå tillbaka till materialet för att repetera och fördjupa sig. Många blir stärkta av att ta tag i problemet just när de känner sig motiverade. Att det är stegvisa uppgifter och att man kan vända sig till sin coach om man kör fast är också en stor fördel, säger Åsa Törnkvist.