I Dagens nyheter kan man idag läsa om mindfulness, medveten närvaro. DN har intervjuat sjukgymnasten Camilla Sköld som fördjupat sig i en behandlingsform baserad på mindfulness som kallas MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) och håller nu kurser i detta för psykologer och läkare.
Camilla berättar i artikeln att hennes intresse för område började efter att hon själv varit så stressad i slutfasen av arbetet med sin doktorsavhandling att hon till slut svimmat över tangentbordet. Efter detta började hon läsa om meditation för att hitta en bättre balans i sitt liv. Hon …

En ny avhandling från Umeå Universitet visar att deprimerade patienter som fick utbildning och gruppsamtal i primärvården blev friskare i dubbelt så hög utsträckning jämfört med dom som fick gängse behandling.
Författaren Maja Hanssons konstaterar i sin avhandling att en stor del av de deprimerade patienterna som söker hjälp i primärvården antingen inte diagnosticeras som deprimerade eller får otillräcklig hjälp av behandlingen, som ofta består av antidepressiv medicin. Man vet sedan tidigare att deprimerade patienters kunskap om sina problem påverkar hur de hanterar dessa och hur väl de fullföljer en behandling. …

På sidan www.behaviortherapist.com hittar man ett företag som bedriver utbildning och ger behandling med kognitiv beteendeterapi. Utöver detta publicerar man även intervjuer med psykologer och forskare i form av så kallade “podcasts” på sin blogg. En podcast eller podsändning, är en metod för att publicera (och för lyssnaren att prenumerera på) ljudfiler eller film via internet. Skillnaden från vanliga ljudfiler är att man kan prenumerera på podsändningar och automatiskt få dem nedladdade när det kommer nya avsnitt.
I den senaste podsändningen från BehaviorTherapist.com har man intervjuat Judith Beck, psykolog och dotter …

Enligt en artikel i Dalarnas tidningar (DT) leder brist på terapeuter till att många patienter får antidepressiv medicinering istället.
- Livet är jobbigt för många människor och det finns för lite samtalsresurser. I Falun är det köer på flera månader för den som vill ha samtalsterapi. Det är hopplöst. Då måste vi råda personer som har det väldigt jobbigt att ta mediciner, säger Malin André, distriktsläkare på Britsarvets vårdcentral.
Malin anser att det måste finnas tillgång till många olika sorters behandlingsformer för depression i primärvården:
- Det finns internethjälp som har visat sig …

I en forskningsgenomgång som kommer publiceras i den vetenskapliga tidskriften “Depression and anxiety” har forskare sammanfattat kunskapsläget om ångestsyndrom hos äldre och hur detta skiljer sig från ångest hos yngre personer. I artikeln konstaterar man bland annat följande:

Ångestsyndrom är vanliga även bland äldre (över 55 år), men inte lika vanliga som hos yngre vuxna. Specifika fobier och generaliserat ångestsyndrom (GAD) tycks vara de vanligaste typerna av ångestsyndrom bland äldre. De är dock oklart om de metoder man använder för att ställa diagnos hos yngre fungerar på samma sätt för äldre, …

Många psykologstudenter förundras av att man sällan berör frågor om sexualitet under utbildningen. Då kan det vara av intresse att veta att det nu på tisdag i Uppsala ges en kvällsföreläsning på temat normer, sexualitet och psykoterapi, arrangerad av psykologstudenter. Jonas Mosskin tipsar om detta på sin blogg. Här följer beskrivningen av arrangemanget:
“Spelar sexuell preferens någon roll i det
psykoterapeutiska arbetet och i så fall vilken?
Tove Lundberg föreläser om normer kopplat till sexualitet och kön utifrån sin examensuppsats i ämnet och reflekterar över hur psykologi/psykoterapi kan befruktas av andra teorier såsom …

I slutet av år 2009 kom boken Relational Frame Theory: Teori och klinisk tillämpning av Niklas Törneke ut på Studentlitteratur. Relational Frame Theory (RFT) är en teori om människans språkliga beteende som försöker svara på frågor som:  Vad gör vi egentligen när vi tänker? Hur påverkar detta agerande annat mänskligt beteende? På vilket sätt spelar tänkande in i de problem som gör att människor söker psykoterapi?  RFT kommer ur de teoribildningar som kallas radikal behaviorism samt funktionell kontextualism. Hitintills har teorin bland annat kommit att utgöra en grund för den …

Sjukskrivning för stressrelaterade besvär, till exempel utbrändhet, har mer än halverats sedan september 2006. Viktiga orsaker tros vara regeringens nya sjukregler och att läkarna fått klarare riktlinjer för sjukskrivning, berättar Nyhetskanalen.
I september 2006 var enligt artikeln 20 098 svenskar sjukskrivna för olika psykiska stressreaktioner, utmattningssyndrom inräknat. I september 2009 hade antalet minskat till 8 482, en minskning med 58 procent, visar siffror från Försäkringskassan. Sjukskrivningarna minskade totalt sett under samma period med 43 procent, till drygt 110 000 personer.
- Tidigare sjukskrevs människor oavsett om det rörde sig om en lättare …

1965 spelade man in en instruktionsvideo för blivande terapeuter med titeln “Three approaches to psychotherapy”. I filmen får en patient (Gloria) träffa tre olika terapeuter:

Carl Rogers, upphovsman till klientcentrerad terapi och känd för att vara en av de första som empiriskt studerade den psykoterapeutiska processen.
Fritz Perls, kontroversiell grundare av gestaltterapi.
Albert Ellis, upphovsman till Rational Emotive Behavioral Therapy och en av grundarna bakom dagens kognitiva beteendeterapi (KBT).

De tre psykologerna berättar lite om teorierna bakom sina metoder och demonstrerar med “Gloria” hur en metoderna kan användas i en terapi. Roligt att titta …

Fram till mars nästa år kommer 1 100 kvinnor i Uppsala län att utförsäkras från Försäkringskassans ersättningar. Nu satsar man 10,2 miljoner kronor på olika åtgärder för att förbättra hälsan hos dem, så att de ska kunna återgå i arbete, rapporterar Uppsala Nya Tidning.
Satsningen som går under namnet “Vitalis” är ett samverkansprojekt mellan Landstinget, Försäkringskassan, Arbetsförmedlingen och länets kommuner och riktar sig alltså till långtidssjukskrivna kvinnor. Dessa ska få stöd av ett multidisciplinärt team bestående av läkare, psykolog, socialsekreterare och arbetsterapeut. En del av deltagarna kommer att erbjudas stödinsatser, andra …