Cognitus tipsar om några intressanta videoklipp på nätet med Marsha Linehan, amerikansk psykolog som utvecklade behandlingsformen dialektisk beteendeterapi, DBT. I dessa filmer beskriver Linehan de olika färdigheter som ingår i vad som kallas “att leva medvetet närvarande” (Mindful living).

Del 2, 3, 4 och 5 finns här.

Dela |

Lämna en kommentar