Depression och smärta är något som inte sällan ses tillsammans. Det är mer eller mindre allmänt känt att denna kombination är vanlig, men riktigt vad det beror på är inte lika känt. En studie har nu visat att vi blir mer känsliga för smärta när vi...
Meditation kan minska både smärta och obehag, och påverkar även de delar i hjärnan som associeras med dessa. I en studie fick personer delta i fyra dagars mindfulnessmeditation och samtidigt som de utsattes för smärta. Efter fyra dagars...
Denna fredag bjuder vi på ännu ett klipp från fantastiska TED. Turen denna vecka har kommit till Daniel Kahneman som håller en intressant föreläsning.
Ont i ryggen kan lindras med KBT, enligt en brittisk studie som DN skriver om idag.
Värk i ländryggen är en av de vanligaste anledningarna till sjukskrivning i Sverige. För ungefär 15 procent av de drabbade hjälper varken rådgivning, läkemedel,...
I Dagens nyheter kan man idag läsa om mindfulness, medveten närvaro. DN har intervjuat sjukgymnasten Camilla Sköld som fördjupat sig i en behandlingsform baserad på mindfulness som kallas MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) och håller nu...