Wemind

Terapi över telefon är nästan lika verksamt som vanlig terapi ”face-to-face”, enligt en ny om än liten studie från Brigham Young University. I studien deltog 30 personer som nyligen diagnosticerats med svår depression. Istället för åtta sessioner på kliniken fick deltagarna gå igenom samma material med terapeuten över telefon. Samtalens längd varierade mellan 21 till 52 minuter. Ingen av deltagarna fick antidepressiv medicin.

Vid en uppföljning sex månader senare hade 42 procent av deltagarna tillfrisknat från sin depression. Vid liknande terapi som utförs face-to-face tillfrisknar enligt artikeln 50 procent av patienterna.
En tredjedel av de deltagare som erbjöds telefonterapi antog inte erbjudandet utan ville hellre träffa sin terapeut personligen. Artikelförfattarna menar därför att telefonterapi antagligen inte passar alla, men för dem som är bekväma med det kan det vara betydligt mer bekvämt.

En studie med enbart 30 deltagare kanske inte är skäl nog att slänga ut terapisoffan, sälja mottagningen och köpa ett headset riktigt än. Författarna till studien referade dock till en tidigare studie på en antidepressiv medicin, som av en händelse även den innehöll en komponent med telefonterapi. Resultatet av telefonterapin i den studien matchade resultatet i denna studie, något som författarna menar ger trovärdighet till resultatet.

Artikeln publiceras i Behaviour Therapy.

Intressant?
Läs även andra bloggares åsikter om Terapi, Telefonterapi, KBT, Beteendeterapi

På sidan www.behaviortherapist.com hittar man ett företag som bedriver utbildning och ger behandling med kognitiv beteendeterapi. Utöver detta publicerar man även intervjuer med psykologer och forskare i form av så kallade “podcasts” på sin blogg. En podcast eller podsändning, är en metod för att publicera (och för lyssnaren att prenumerera på) ljudfiler eller film via internet. Skillnaden från vanliga ljudfiler är att man kan prenumerera på podsändningar och automatiskt få dem nedladdade när det kommer nya avsnitt.

I den senaste podsändningen från BehaviorTherapist.com har man intervjuat Judith Beck, psykolog och dotter till Aaron Beck. Hon talar bland annat om grunderna i den kognitiva modellen, hennes eget arbete med viktminskning med hjälp av kognitiv terapi och nya riktningar inom den kognitiva terapin.

Intressant? Läs även andra bloggares åsikter om podsändningar, Judith Beck, kognitiv terapi, KBT, beteendeterapi, psykologi

Psykosocial och beteendeinriktad terapi i kombination med antidepressiva fungerar bättre än bara antidepressiva för att hjälpa strokepatienter som är deprimerade. Detta konstaterar författarna av en nyligen publicerad studie i tidskriften “Stroke: Journal of the American Heart Association”. En tredjedel av de patienter som drabbas av stroke drabbas enligt artikeln även av depression. Dessa patienter löper större risk att återigen drabbas av stroke eller hjärtbesvär, de rapporterar sämre fungerande kognitiva förmågor och socialt fungerande, samt har högre dödlighet. Syftet med studien var dels att undersöka om en kombinerad behandling gav bättre resultat för deprimerade patienter, samt vilken effekt behandlingen hade på andra viktiga förmågor som kan vara nedsatta efter en stroke.

I studien ingick 101 patienter i åldrarna 25-88 år. Samtliga deltagare hade drabbats av stroke inom 4 månader före studien och uppfyllde kriterierna för depression. De delades in i två grupper: en kontrollgrupp som fick “vanlig behandling”, vilket för de flesta innebar antidepressiv medicinering, och en grupp som fick vanlig behandling i kombination med psykosocial/beteendeinriktad terapi. Denna terapi baserades på kognitiv beteendeterapi och behandlingsprotokoll som tidigare använts för att behandla alzheimerspatienter. Komponenter som ingick terapin var utbildning om depression, problemlösning, att modifiera negativa automatiska tankar samt att öka positiva aktiviteter. Patienterna fick träffa behandlarna 9 gånger under 8 veckor. Uppföljning och bedömning genomfördes efter 12 och efter 24 månader.

Den kombinerade behandlingen gav signifikant bättre resultat än enbart vanlig behandling. Båda grupperna hade fortsatt förbättrats vid mätningarna efter två år, men patienter i den kombinerade gruppen rapporterade signifikant lägre grad av depressiva symptom. De patienter i bägge grupper som hade förbättrats mest i sin depression upplevde dessutom högre grad av fysisk förbättring och mer social delaktighet än de med mindre förbättring av depressionen.

På webbsidan “IT i vården” skriver man om webbtjänsten “Svenska terapiförmedlingen“, som skapats av psykologstudenter på Stockholms Universitet. På deras sida kan terapeuter skapa egna konton och lägga in information om sig själva, och besökare kan därefter söka på denna information för att hitta en terapeut med specifika kunskaper.

Svenska Terapiförmedlingen grundades 2007 av John Hasslinger och Kristian Molander-Söderholm, båda psykologstuderande samt Dmitri Fedortchenko som är programmerare. Syftet med sidan är att ge patienterna en överblick av utbudet av psykoterapi i Sverige, samt för att de själva ska kunna bedöma vilken typ av terapi som är lämplig.

Av en studie sponsrad av U.S. National Institute of Mental Health framgår att social fobi hos barn behandlas effektivare med en specialdesignad beteendeterapi med exponeringsmoment än med antidepressiva läkemedlet Prozac. Studien publicerades i decembernumret av Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry.

Läs mer om studien på Anxiety Insights >>