Posts tagged “Self Efficacy”

Ny psykologisk forskning hjälper oss att fortsätta träna

Av Karin Lindqvist.

Nu precis efter semestrarna är det fullt på gymmen. Många har köpt träningskort och lovat sig själva bot och bättring på träningsfronten. Om några månader kommer det att vara tommare. Ungefär hälften av alla som börjar ett träningsprogram hoppar...

RSS Feed

Prenumerera

Kategorier

Taggar