Sömnbloggen skriver ett inlägg om kopplingen mellan sömnsvårigheter och psykiska problem. Länge ansågs det att sömnbesvär var en naturlig följd av psykiatriska problem, men detta ifrågasätts av en artikel på New Scientist. Flera studier har visat...
Att minnet blir sämre vid för lite sömn borde inte vara någon överraskning, men ny forskning har visat att minnet faktiskt förbättras efter en god natts sömn. Matthew Walker vid Sleep and Neuroimaging Lab på University of California, Berkeley...