Självhjälp: Åtta veckor mot oro
Psykologiprofessorn Robert L. Leahy har påbörjat en blogg för personer med orosproblem. Bloggen är ett självhjälpsprogram på åtta veckor enligt principer för kognitiv beteendeterapi.
Läs mer på Psychology Today >>
Posts tagged “Självhjälpsprogram”
It i vården: Parterapi på nätet
Linköpings universitet och docent Per Carlbring inleder nu en studie där man undersöker effekterna av parterapi på internet. Självhjälpsprogrammet baseras på kognitiv beteendeterapi (KBT), tar tio veckor och inkluderar kontakt via e-mail med en...
RSS Feed
PrenumereraKategorier
- WeMind-företaget (30)
- Depression (200)
- Föräldraskap (41)
- Forskning (356)
- Hjärnan (104)
- självmord (14)
- Sömn (48)
- Stress (63)
- Antidepressiva läkemedel (61)
- Psykologi (354)
- Debatt (113)
- Evidens (72)
- Psykofarmaka (91)
- Psykoterapi (35)
- Ångest (153)
- Psykiatri (213)
- Psykisk ohälsa (196)
- Psykologer (26)
- Svensk sjukvård (164)
- Digital terapi (29)
- Kognitiv beteendeterapi (101)
- Media (38)
- Nyheter (12)
- Läkare (8)
- Psykodynamisk terapi (2)
- Hälso- och sjukvårdens ansvarsnämnd (2)
- Fysisk ohälsa (12)
- Hjärt-kärlsjukdomar (1)
- Utbrändhet (32)
- Utbildning (8)
- Litteratur (11)
- Events (5)
- Psykologprogrammet (7)
- Generaliserat ångestsyndrom (15)
- Minnet (20)
- Specifik fobi (10)
- Övervikt (7)
- primärvården (3)
- Smärta (5)
- ADHD (12)
- Humor (6)
- Webbtips (126)
- Psykos (5)
- Psykiatriker (11)
- Mental hälsa (161)
- Bipolärt syndrom (5)
- Lycka (10)
- Psykoterapeuter (9)
- Film (23)
- TV (7)
- Sömnsvårigheter (44)
- Panik (31)
- Panikångest (20)
- Featured (132)
- Headline (107)
- Autism (18)
- Tvångssyndrom (14)
- Socialpsykologi (22)
- Posttraumatiskt stressyndrom (27)
- Social fobi (22)
- Privat sjukvård (16)
- Uncategorized (2)
- Barn & Ungdom (111)