Självhjälpsbok: Fri från depression med kost, motion och sömn

Publicerad den 4 nov Av Hillevi Brinkborg.

KBT-psykologen Helena Kubicek har skrivit en ny självhjälpsbok som heter "Fri från depression med kost, motion och sömn". I boken kopplar hon samman kognitiv beteendeterapi och friskvårdsterapi.

En beskrivning av innehållet hittar du på på Metro...

Hjärnan: Överviktiga mindre tillfredställelse av mat

Publicerad den 30 okt Av Hillevi Brinkborg.

Överviktiga personer får mindre tillfredställelse av mat enligt en ny studie. Överdrivet ätande kan vara ett sätt att kompensera för minskad njutning.

76 kvinnor i åldrarna 14-22 fick dricka en chokladmilkshake och hjärnaktivitet uppmättes med...

RSS Feed

Prenumerera

Kategorier

• WeMind-företaget (30)
• Depression (200)
• Föräldraskap (41)
• Forskning (356)
• Hjärnan (104)
• självmord (14)
• Sömn (48)
• Stress (63)
• Antidepressiva läkemedel (61)
• Psykologi (354)
• Debatt (113)
• Evidens (72)
• Psykofarmaka (91)
• Psykoterapi (35)
• Ångest (153)
• Psykiatri (213)
• Psykisk ohälsa (196)
• Psykologer (26)
• Svensk sjukvård (164)
• Digital terapi (29)
• Kognitiv beteendeterapi (101)
• Media (38)
• Nyheter (12)
• Läkare (8)
• Psykodynamisk terapi (2)
• Hälso- och sjukvårdens ansvarsnämnd (2)
• Fysisk ohälsa (12)
• Hjärt-kärlsjukdomar (1)
• Utbrändhet (32)
• Utbildning (8)
• Litteratur (11)
• Events (5)
• Psykologprogrammet (7)
• Generaliserat ångestsyndrom (15)
• Minnet (20)
• Specifik fobi (10)
• Övervikt (7)
• primärvården (3)
• Smärta (5)
• ADHD (12)
• Humor (6)
• Webbtips (126)
• Psykos (5)
• Psykiatriker (11)
• Mental hälsa (161)
• Bipolärt syndrom (5)
• Lycka (10)
• Psykoterapeuter (9)
• Film (23)
• TV (7)
• Sömnsvårigheter (44)
• Panik (31)
• Panikångest (20)
• Featured (132)
• Headline (107)
• Autism (18)
• Tvångssyndrom (14)
• Socialpsykologi (22)
• Posttraumatiskt stressyndrom (27)
• Social fobi (22)
• Privat sjukvård (16)
• Uncategorized (2)
• Barn & Ungdom (111)

Taggar